Kulturka

Tabele kalorii. Mały poradnik zdrowego odżywiania

Zdrowy, racjonalny sposób odżywiania to dobrodziejstwo dla naszego organizmu. Niezwykle istotną sprawą jest by pożywienie dostarczało nam odpowiedniej porcji energii. Najlepszymi jej nośnikami są węglowodany, białka i tłuszcze, a ich "moc" liczona jest w kaloriach. Ten mały poradnik zdrowego odżywiania zawiera podstawowe informacje dotyczące funkcji węglowodanów, białek, tłuszczów, witamin, składników mineralnych oraz elementów śladowych w produktach żywnościowych i wyjaśnia ich znaczenie dla naszego organizmu.

Autor:
Daiber Claudia


Wydawca:
Klub Dla Ciebie


Liczba stron:
149


ISBN:
8388729802


Oprawa:
Miękka


Rok wydania:
2004