Kulturka

Myflay Aerobic kolekcja DVD

Kolekcja Aerobic zawiera:
1. Aerobic dance
Suzanne Cox przygotowała nowoczesny zestaw dynamicznych i pełnych energii ćwiczeń z przyjaciółką Melissą Scott, zawodową trenerką fitnessu prezentuje układy choreograficzne wykonywane w rytm muzyki funky, salsy i disco, które pozwalają na szybkie pozbycie się nadwagi i przywracają sprawność fizyczną. Specjalnie opracowane zestawy ćwiczeń działają niezwykle skutecznie na wszystkie grupy mięśni. Programy przygotowane przez Suzanne przeznaczone są zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych.
Informacje:
język: angielski, polski lektor
czas: 52 min
dźwięk: DD 2.0
obraz: kolorowy
płyta: jednostronna jednowarstwowa
format: 16:9
region: 2
2. Aerobic stretch
Aerobic stretch to ponadgodzinny trening nad Twoją sylwetką. Suzanne Cox przygotowała szybkie ćwiczenia rozciągające mięśnie w takt lekkiego R'n'B. Na trening składają się: tradycyjny aerobic- prosty i przyjemny, aerobic w oparciu o taniec- energiczne ćwiczenia w rytm muzyki dance i funky, aerobic ujędrniający i uelastyczniający ciało.
Informacje:
język: angielski, polski lektor
czas: 65 min
dźwięk: DD 2.0
obraz: kolorowy
płyta: jednostronna jednowarstwowa
format: 4:3
region: 2
3. Aerobic TBC
Aerobic TBC to ćwiczenia przeznaczone dla kobiet, które są zapracowane, wychowują dzieci, prowadzą dom i nie mają czasu na to by wybrać się do siłowni lub klubu fitness. Trening TBC z pewnością przyniesie maksimum zadowolenia w postaci: poprawy kondycji, kształtowania się mięśni, utraty zbędnych kilogramów oraz lepszego humoru.
Informacje:
język: angielski, polski lektor
czas: 65 min
dźwięk: DD 2.0
obraz: kolorowy
płyta: jednostronna jednowarstwowa
format: 4:3
region: 2
4. Aerolates
Połączenie aerobiku z pilatesem to wyjątkowy zestaw dla pań, które lubią wyzwania oraz mają potrzebę świadomego modelowania własnego ciała. Ćwiczenia nie tylko pozwalają spalić nadmiar tkanki tłuszczowej, ale również uzyskać płaski brzuch, smukłe uda, ładne ramiona i jędrny biust w krótkim czasie. Aerobikowe tempo zmusza całe ciało do pracy, a szczególnie mięśnie "środka", co w połączeniu z ćwiczeniami oporowymi pozwala na spalanie kalorii oraz zwiększenie elastyczności i zwinności własnego ciała.
Informacje:
język: angielski, polski lektor
czas: 54 min
dźwięk: DD 2.0
obraz: kolorowy
płyta: jednostronna jednowarstwowa
format: 4:3
region: 2
5. Aeroboks
Aeroboks to program w sam raz dla żywiołowych kobiet. Układy ćwiczeniowe pozwalają na poprawę elastyczności, zwiększenie siły oraz efektywne pozbycie się tkanki tłuszczowej. Nowatorska forma programu nie wymaga doświadczenia, jest niezmiernie łatwa do powtórzenia, a nie nudzi się. Dzięki wykorzystaniu elementów sportów walki dodaje niebywałej pewności siebie - przydatnej każdej kobiecie.
Informacje:
język: angielski, polski lektor
czas: 60 min
dźwięk: DD 2.0
obraz: kolorowy
płyta: jednostronna jednowarstwowa
format: 4:3
region: 2

Dane podstawowe


Nośnik:
DVD


Dźwięk:
DD 2.0 angielski, polski lektor


Czas trwania:
4 h 56 min (łącznie)


Format:
4:3 i 16:9