Kulturka

Myflay Summer aerobic DVD

Ćwiczenia przygotowane przez Diane Youdale - 60 minut intensywnej pracy na sylwetką. Idealny sposób na zrzucenie wagi, wzmocnienie mięśni i poprawienie ogólnej kondycji fizycznej.
Dzięki temu programowi uzyskasz wspaniałą sylwetkę zanim wyjedziesz na wakacje.
Program obejmuje ćwiczenia dla osób początkujących, jak i zaawansowanych.
Jak zawsze Diane Youdale swoje ćwiczenia dobrała tak, aby przyniosły wiele radości, najlepsze efekty, pobudziły całe ciało.
Program obejmuje:
kompilację ćwiczeń cardio i aerobic
przewodnik po treningu obwodowym
ćwiczenia rozciągające i uelastyczniające całe ciało
ćwiczenia wzmacniające i kształtujące mięśnie
Informacje:
język: angielski, polski lektor
czas: 60 min
dźwięk: DD 2.0
obraz: kolorowy
płyta: jednostronna jednowarstwowa
format: 4:3
region: 2

Dane podstawowe


Nośnik:
DVD


Dźwięk:
DD 2.0 angielski, polski lektor


Czas trwania:
60 min


Format:
4:3