Kulturka

Zdrowy układ pokarmowy

Biegunka, nudności, niestrawność, zaparcia, choroba wrzodowa, odpływ
żołądkowo-przełykowy, zespół jelita drażliwego, skurcze, wzdęcia ? te
dolegliwości bardzo negatywnie wpływają na samopoczucie. Czasami
wystarczy zmienić sposób odżywiania, by praca układu trawiennego wróciła
do normy. Jeśli jednak jadasz prawidłowo, ćwiczysz, odpoczywasz, a twoje
jelito nadal wysyła sygnały, że coś niepokojącego dzieje się w
organizmie, należy dokładniej przyjrzeć się nie tylko swojemu ciału.
Emocje i myśli na równi z dietą decydują o pracy poszczególnych
narządów. Obecnie naukowcy
potwierdzają to, o czym zwolennicy istnienia powiązań między ciałem i
umysłem mówili od dawna ? jelito i mózg są nierozerwalnie ze sobą
związane. Ten poradnik pokazuje, że ?słucha - nie? jelita może
przywrócić zdrowie. Znajdziesz tu wskazówki
dotyczące działań, jakie należy podjąć, aby złagodzić objawy
nieprawidłowego
funkcjonowania układu trawiennego.
*Zasady postępowania w przypadku pojawienia się określonych schorzeń
*Wyczerpujący spis naturalnych środków leczniczych
i zabiegów pozwalających uspokoić ciało i umysł
*Dieta dobra dla układu trawiennego
*Sposoby oczyszczania organizmu

• author: Alyce M. Sorokie