Kulturka

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie

8 milionów sprzedanych egzemplarzy poradnika, 70 klinik dla palaczy w ponad 30 krajach świata, 90 procent skuteczności terapii ? oto bilans osiągnięć Allena Carra. Być może papieros od lat jest Twoim nieodłącznym towarzyszem. Przychodzicie razem do pracy, czekacie na autobus, oglądacie telewizję . Wydaje się, że tak będzie już zawsze ? tymczasem możecie się bezboleśnie rozstać z dnia na dzień. A co najważniejsze ? nigdy za ni m nie zatęsknisz! Nie wierzysz? Przeczytaj! Allen Carr potrafi zarazić czytelnika entuzjazmem i niesamowitą radością człowieka wolnego od nałogu. Nie straszy, nie grozi, nie op owiada frazesów o silnej woli. Prowokuje za to do myślenia, podnosi na duchu oraz sprawnie i konsekwentnie obala stereotypy, m.in.. O objawach abstynencji, wpływie nikotyny na koncentrację i życie towarzyskie. Dociera nawet do nieuświadomionych obaw palacza i pods uwa naprawdę proste sposoby ich łagodzenia. Czytelnik ze zdumieniem zauważa, że oto jest gotowy na podjęcie wyzwania.

• author: Allen Carr