Kulturka

Mandala

Tworzenie mandali jest nie tylko formą terapii, to także jedna z technik supernauczania. Nie wymaga wielu pomocy. Mogą to być do wyb oru: kredki, flamastry, plastelina, farby i oczywiście kartka.
Wykonanie mandali wycisza wewnętrznie, pomaga w skupieniu uwagi, rozwija wyobraźnię i koordynację wzro-kowo-ruchową,a przede wszystk im daje satysfakcję i odprężenie oraz wywołuje uśmiech na twarzy jej autora.
Mandala to doskonała zabawa na deszczowe popołudnia dla całej rodziny.

• author: Irena Degenhardt