Kulturka

Kolekcja Jeanette Jenkins (3 DVD)

Jeanette to trenerka gwiazd Hollywood znana z kompleksowego podejścia do ćwiczeń, nastawienia na rezultaty i umiejętności do motywow ania. W programie NBC ?Today show? Pomaga milionom kobiet i mężczyzn w prowadzeniu zdrowego stylu życia wspartego ciekawymi treninga mi.
Posiada 18 certyfikatów z zakresu żywienia i różnych metod treningu.
Jej wiedza i umiejętność w osiąganiu wyników sprawiły, że jej klientami są gwiazdy Hollywood (Christina Applegate), profesjonalni sp ortowcy (gwiazda futbolu amerykańskiego - Ty Law) oraz modelki (Amy Weber).

Przygotuj się na ponad 2 godziny świetnej zabawy i rezultaty, o jakich marzysz!

Kolekcja Jeanette Jenkins składa się z 3 programów ćwiczeń:
Cardio - trening łączący w sobie intensywny wysiłek wzmacniający wytrzymałość fizyczną oraz kształtujący wszystkie grupy mięśni
Szczupłe uda ? ćwiczenia, które nie tylko wzmacniają i kształtują mięśnie ud, ale również modelują wygląd nóg.
Astanga Joga ? program zawierający ćwiczenia rozciągające, zwiększające elastyczność ścięgien, stawu biodrowego, klatki piersiowej, ramion i wewnętrznych mięśni ud.