Opis produktu: Duo 2 - Aeroboks + Dirty Dancing Workout
Duo 2 - Aeroboks + Dirty Dancing Workout
Płyta 1 - Aeroboks, doskonały, dynamiczny program w sam raz dla żywiołowych kobiet, znudzonych rutyną codziennych ćwiczeń. Układy ćw iczeniowe na tej płycie zostały dobrane na tyle starannie, że pozwalają jednocześnie poprawić elastyczność, zwiększyć siłę oraz efek tywnie pozbyć się tkanki tłuszczowej. Rezultaty są fantastyczne i co ważniejsze, natychmiastowe! Nowatorska forma tego wyjątkowego p rogramu nie wymaga doświadczenia, jest niezmiernie łatwa do powtórzenia, dzięki wykorzystaniu elementów sportów walki dodaje niebywa łej pewności siebie.
Płyta 2 - Dirty Dancing Workout to zestaw ćwiczeń, zainspirowany filmem ?Dirty dancing?. Został stworzony po to, aby poprawić Ci nas trój i pomóc schudnąć. Wystarczy kilka lekcji, a Twoje życie nabierze zmysłowości i pikanterii... Poznaj kompilację podstawowych tec hnik gimnastycznych i tanecznych. Aerobik połączony z tańcem angażuje nie tylko ciało, ale przede wszystkim emocje. Od rozgrzewki, p oprzez podstawowe kroki, aż po układy taneczne dla zaawansowanych nigdy nie będziesz miała dość! Największa zaletą jest możliwość ha rmonijnego kształtowania sylwetki, które pozwala na równomierne chudnięcie i żywiołową zabawę.
Program obejmuje:
- kompilację technik gimnastycznych i tanecznych
- doskonałą choreografię zainspirowaną filmem ?Dirty dancing?
- ćwiczenia rozciągające i uelastyczniające całe ciało